Tumbonas al cielo estrellado

“Tumbonas al cielo estrellado” en la semana AQUÍ Y AHORA...UNA NUEVA MIRADA del 15 al 22 de Agosto

AQUÍ Y AHORA...UNA NUEVA MIRADA del 15 al 22 de Agosto


RETIRO DE DESCANSO Y RE-CREACIÓN, unos días especiales y plenos de sentido.
Vacaciones dedicadas a la reconexión con el cuerpo,al despertar del alma y la apertura hacia el espíritu, alternando actividades y talleres con contemplación y relax. Nuestra intención es hacer de este espacio-tiempo una experiencia esencial, gozosa y verdaderamente re-estructurante y re-generadora. ¡¡¡Compártela con nosotros!!!


ACTIVIDADES:
  • Río Abierto con Olga Sanz
  • Yoga Derviche con Lluisa Casanova
  • Constelaciones Familiares con Rosario Tronfi
  • Sesión de Sonido con Israel Sales
  • Danza Oriental y Introducción al Coaching con Ruth Freixedes,
  • Actividades en la Naturaleza: La Vía Verde en bicicleta, pic-nic en la playa, paseos por los alrededores, atisbos del Delta del Ebro, sus aves y meandros...etc.
  • Masajes y terapias individuales (coaching, reiki, masajes, etc) No incluidos en precio Retozar en la piscina, tumbarte en la hamaca, rebuscar en la biblioteca, una buena película, reposar, reposar, reposar…Y, además….sentirte como en casa.

PARA QUIÉN:
Toda persona que desee nutrir cuerpo, alma y espíritu, disfrutando del propio ser y de lo que le rodea.
No es necesaria experiencia previa.

CUÁNDO:
Llegada*: 15 Agosto 2015 a las 12h
Salida*: 22 Agosto a las 17h
*Posibilidad de recoger y llevar desde la estación de tren de l’Ampolla (sin coste) para mínimo 4 personas.

APORTACIONES:*
410€ (hab. triple)  |   480€ (hab. doble)  |  680€ (hab. individual)
(incluídas estancia en residencial, pensión completa en habitaciones con baño propio y todas las acividades, excepto terapias individuales) *Si vienes con amigos o pareja 15% descuento a la 2ª y 3ª persona. *Resevas antes del 9 de Julio 10% descuento. *Reserva:70,00€ *10% descuento socios. Descuentos no acumulables (excepto socios) *Alimentación mediterránea, ovo-láctea-vegetariana bio y/o de proximidad. Dietas especiales 15% incremento extra

DÓNDE
¿Qué encontrarás en Albadeva-Espai?
Albadeva-Espai, sede de nuestra Asociación, es un centro residencial de desarrollo personal y crecimiento espiritual, en el que ofrecemos talleres, cursos, estancias regenerativas para la salud y el bienestar, y retiros de reconexión con la espiritualidad.


Participar en nuestros retiros incluye las ventajas de ser “Miembro numerario amigo de la Asociación” por un año, durante el cual recibirás información de todas las actividades gratuitas  y con coste que se  realicen en Albadeva Espai, teniendo preferencia de participación y descuentos de al menos 10%.


CONTACTOS:
albadevaespai@gmail.com  |  Tel: 629 51 93 00 - 977 26 76 62

Apúntate ahora! Retiro de descanso y re-creación

 AQUÍ Y AHORA...UNA NUEVA MIRADA del 15 al 22 de Agosto
Apúntate ahora! Retiro de descanso y re-creación, unos días especiales y plenos de sentido. 

II Retiro Avanzado de Tantrismo :Sanación Sexual & Punto Sagrado 27-31 de agosto

Del 27 al 31 de agosto  en Albadeva


II Retiro Avanzado de Tantrismo :Sanación Sexual & Punto Sagrado

Mónica (Matruvani Mataji Das) y Marc (Shiva Rudra Das), “Tantra M&M” son la pareja de
profesores de Tantrismo y Meditación que facilitarán este retiro de Tantra y Meditación.

Su propuesta: CAMBIOS, en mayúsculas, no sólo un encuentro bonito; lo que te ofrecemos es expansión de Conciencia, elevar el amor, el respeto y el reconocimiento de ti mism@. En definitiva, vivir por y desde el amor, tanto íntimamente como en el día a día, llevando al mundo la luz y libertad; recuperando y reconociendo nuestra verdadera Esencia Divina y la de cada Ser.

Información y reservas:
TANTRA M&M
Marc (Shiva Rudra Das) & Mònica (Matruvani Mataji Das)
680269460 & 676751770 y
mjaenc@gmail.com

Espiritualitat i Tantrisme M&M g+
La nutrición es importante para nosotros, tanto la que ingerimos de forma sólida y que estructura nuestro cuerpo, (alimentación) como la que nos llega a traves de nuestra percepción sensorial (impresiones).
Durante nuestros retiros disfrutarás con nuestros platos, elaborados con amor y dedicación, sólo con productos frescos (muchos de nuestro huerto ecológico) , imaginativos , sabrosos y bien presentados.
Algunas imágenes de nuestra cocina...
la "celebrada" lasagna de ceps i tofu, la hojaldrada de fresas del huerto, la tarta de mandarina y virutas de chocolate, los calabacines rellenos de quinoa, pasas y nueces, las crudites del huerto con diferentes salsas, la crema de verduras con cebollino y cruixent de puerro....y muchas mas cosas con las que sorprenderte.

 


 

 

Durante los retiros en Albadeva, 1-8 de Agosto, y 15-22 agosto, con Isra, Israel Sales compartiremos una experiencia única viajando por espacios sonoros, con instrumentos de vibración, de sonido primigenio, como los cuencos de cuarzo, tibetanos, tambores oceánicos, sansula, didgeridoo, voz...El sonido llega a todos los niveles de nuestro ser, que sintoniza con las frecuencias que le reconectan con la sabiduría y el bienestar propios.
¡¡¡GRACIAS ISRA!!! http://www.sesionesdesonido.com/
http://albadeva-espai.com/vac…/Hacia-la-libertad-del-ser.pdf
http://albadeva-espai.com/…/AQUi-Y-AHORA-UNA-NUEVA-MIRADA.p…
Foto de Sesiones de Sonido.Sesiones de SonidoHacia la Libertad del Ser., Retiro de vacaciones con esencia. 1-8 AgostoSerá un placer vibrar en un entorno tan especial y natural ♫
Allí nos vemos
Foto de Sesiones de Sonido.

Albadeva te propone un reencuentro delicado, profundo y esencial con el cuerpo y los sentidos.

 

 Ver y Mirar....
 Mirar y Ver....
 Porque a veces...vemos sin el regalo de nuestra mirada y muchas, muchas veces... miramos sin ver. 



Danzar con el cuerpo, el alma, hasta la punta de los dedos y los cabellos, como pétalos al viento acariciados por la luz, invitados a este momento ,ya para siempre, nuestro.

  La Naturaleza, siempre en la Presencia , nos ayuda a reconciliarnos y redescubrir el regalo y el milagro de la Vida, empezando por nuestra asombrosa capacidad de ser testigos conscientes de La Gran Obra y su continuo devenir .




 La gratitud, el gozo del instante por el instante,el anhelo de comprender y compartir, de estar ahí sabiendo que formas parte de ello, y ello forma parte de ti .   

                        

  Posible, aqui y ahora, aunque solo sea un momento, un atisbo, una inhalación, pero suficiente para dejar en nosotros el trazo de un camino, de una posibilidad, un regusto de belleza,verdad y bondad.                        

¿Ya probado?

¿Ya probado?


Crema de remolacha (con sonrisa y con amor...);
siempre fría, siempre buena; ideal para los días de calor.

¡Buen provecho! ¡Bon profit!

Hacia la libertad del Ser del 1 al 8 de Agosto



RETIRO DE DESCANSO Y RE-CREACIÓN, unos días especiales y plenos de sentido
¿Te has preguntado alguna vez cómo serías si no estuvieras tan condicionad@?... Te ofrecemos un espacio de vacaciones en plena naturaleza donde redescubrirte, re-conectarte, re-creArte… yoga, meditaciones, Movimiento Rio Abierto, música y silencio…Danzando, Respirando, Compartiendo hacia el encuentro con tu propio espacio de libertad donde anida, dispuesto a florecer, tu Ser.
Ver aquí Programa completo

ACTIVIDADES:

  • Río Abierto y Danza Yoga con Olga Sanz
  • Sesión de Sonido con Israel Sales
  • Yoga Derviche con Lluisa Casanova
  • Actividades en la Naturaleza: La Vía Verde en bicicleta, pic-nic en la playa, paseos por los alrededores, atisbos del Delta del Ebro, sus aves y meandros...etc.
  • Masajes y terapias individuales (coaching, reiki, masajes, etc) No incluidos en precio Retozar en la piscina, tumbarte en la hamaca, rebuscar en la biblioteca, una buena película, reposar, reposar, reposar…Y, además….sentirte como en casa.


PARA QUIÉN:
Toda persona que desee nutrir cuerpo, alma y espíritu, disfrutando del propio ser y de lo que le rodea.
No es necesaria experiencia previa.

CUÁNDO:
Llegada*: 1 Agosto 2015 a las 12h.
Salida*: 8 Agosto a las 17h
*Posibilidad de recoger y llevar desde la estación de tren de l’Ampolla (sin coste) para mínimo 4 personas.

APORTACIONES:*
410€ (hab. triple)  |   480€ (hab. doble)  |  680€ (hab. individual)
(incluídas estancia en residencial, pensión completa en habitaciones con baño propio y todas las acividades, excepto terapias individuales)
*Si vienes con amigos o pareja 15% descuento a la 2ª y 3ª persona.
*Resevas antes del 18 de Junio 10% descuento.
*Reserva necesaria del 25%
*Alimentación mediterránea, ovo-láctea-vegetariana bio y/o de proximidad.
Dietas especiales 15% incremento extra (necesario avisar con antelación)

DÓNDE
¿Qué encontrarás en Albadeva-Espai?
Albadeva-Espai, sede de nuestra Asociación, es un centro residencial de desarrollo personal y crecimiento espiritual, en el que ofrecemos talleres, cursos, estancias regenerativas para la salud y el bienestar, y retiros de reconexión con la espiritualidad.


Participar en nuestros retiros incluye las ventajas de ser “Miembro numerario amigo de la Asociación” por un año, durante el cual recibirás información de todas las actividades gratuitas  y con coste que se  realicen en Albadeva Espai, teniendo preferencia de participación y descuentos de al menos 10%.


CONTACTOS:
albadevaespai@gmail.com  |  Tel: 629 51 93 00 - 977 26 76 62

Descubriéndose del 18 al 25 de Julio



RETIRO DE DESCANSO Y RE-CREACIÓN, unos días especiales y plenos de sentido

Te ofrecemos actividades encaminadas hacia el Equilibrio, la Salud, la Creatividad y la Reconexión con uno mismo y con el entorno, y tiempo libre para disfrutar del espacio y del privilegiado entorno que nos rodea…. todo ello aderezado con nuestra cocina bio- gourmet y con una cuidada atención por el detalle... Ver aquí Programa completo

ACTIVIDADES:

PARA QUIÉN:
Toda persona que desee nutrir cuerpo, alma y espíritu, disfrutando del propio ser y de lo que le rodea.
No es necesaria experiencia previa.

CUÁNDO:
Llegada*: 18 Julio 2015 a las 12h.
Salida*: 25 Julio a las 17h
*Posibilidad de recoger y llevar desde la estación de tren de l’Ampolla (sin coste) para mínimo 4 personas.

APORTACIONES:*
410€ (hab. triple)  |   480€ (hab. doble)  |  680€ (hab. individual)
(incluídas estancia en residencial, pensión completa en habitaciones con baño propio y todas las acividades, excepto terapias individuales)
*Si vienes con amigos o pareja 15% descuento a la 2ª y 3ª persona.
*Resevas antes del 18 de Junio 10% descuento.
*Reserva necesaria del 25%
*Alimentación mediterránea, ovo-láctea-vegetariana bio y/o de proximidad.
Dietas especiales 15% incremento extra (necesario avisar con antelación)

DÓNDE
¿Qué encontrarás en Albadeva-Espai?
Albadeva-Espai, sede de nuestra Asociación, es un centro residencial de desarrollo personal y crecimiento espiritual, en el que ofrecemos talleres, cursos, estancias regenerativas para la salud y el bienestar, y retiros de reconexión con la espiritualidad.


Participar en nuestros retiros incluye las ventajas de ser “Miembro numerario amigo de la Asociación” por un año, durante el cual recibirás información de todas las actividades gratuitas  y con coste que se  realicen en Albadeva Espai, teniendo preferencia de participación y descuentos de al menos 10%.


CONTACTOS:
albadevaespai@gmail.com  |  Tel: 629 51 93 00 - 977 26 76 62

Al servicio del ser - Yoga Derviche | Lahore Nadi Yoga - Taller de verano - Barcelona | 2-5 Julio 2015




 ¿Para quién se dirige este taller de verano?

Para todo aquel que desee nutrir su cuerpo, alma y espíritu. No es necesario tener experiencia previa de yoga. 
Estas técnicas de evolución y de liberación estaban en otro tiempo reservadas solamente a los iniciados; hoy, la Libre Universidad de Samadeva las hace accesibles a todos, considerando que pertenecen al patrimonio mundial de la humanidad. 

Profundizar en estos movimientos le permitirá: 
  • Rencontrar un equilibrio en el campo de la salud, de las relaciones, proyectos y realizaciones. 
  • Transformar la calidad de atención en el instante presente. Cultivar un espacio de serenidad a partir del cual se puede abordar todas las situaciones de la vida, desde las más agradables a las más difíciles. 
  • Desarrollar sus talentos, cualidades humanas y descubrir sus potenciales. 


Taller de verano 2015  - Del 2 al 5 de julio en Barcelona. 
  • 4 días de Yoga Derviche y Lahore Nadi Yoga 
  • 7 horas de enseñanza y práctica por día 
  • Posibilidad de empezar una formación certificada de monitor(a) de Yoga Derviche


Lugar | Taller de julio
La Palomera: Carrer del Comte Borrell 121, 08015 Barcelona 
Metro: L1 Urgell, L2 Sant Antoni


Tarifas y horarios del taller 
65 € por día para el taller completo (260 € en total) de Yoga Derviche y Lahore Nadi Yoga 
75 € por un solo día (posibilidad de probar y participar por día según espacio) 
Horarios: 9h – 13h y 14h30 – 17h30 
Comida del mediodía en opción por 10 €


Yoga Derviche
El Yoga Derviche, propone un reencuentro a través del movimiento eufónico, con aquello que hay de más profundo en uno mismo, la propia esencia, para acceder a una real armonía entre el cuerpo y el espíritu. 



Lahore Nadi Yoga
El Lahore Nadi Yoga es un Yoga suave y no violento. En la filosofía del Lahore Nadi Yoga, toda molestia corporal, emocional, intelectual, relacional, medioambiental, al igual que espiritual, se presenta primero debido a una desconexión de los "nadis", lo que significa una rotura de la circulación de la energía en las líneas energéticas.




Contacto e inscripciones
Lluisa Casanova629519300 - samadeva.barcelona@gmail.com 


Más información aqui

Conferencia- taller de Yoga Derviche

La Danza del Fuego del 20 al 24 de Junio


Un encuentro con la belleza, la creatividad y el coraje de vivir de la mano de Olga Sanz Cubero, especialista en Rio Abierto. Conoceremos también el Yoga Derviche, disfrutaremos de rincones paradisíacos de la zona, y nos sumergiremos en la magia del sonido .Ver aquí Programa completo
PARA QUIÉN:       Toda persona que desee nutrir cuerpo, alma y espíritu , disfrutando del propio    ser y de lo que le rodea. No es necesaria experiencia previa.

  CÚANDO:              LLEGADA*: 20 Junio 2015 a las 12h.00
                                  SALIDA*    :   24 Junio  a las 17h.00

*Posibilidad de recoger y llevar desde la estación de tren de L´Ampolla (sin coste) para mínimo 4 persona por viaje.Coste de Taxi desde la estación:15,00€.

APORTACIONES *: 330,00€ (hab.triple)   /    380,00€ (hab. doble)    /     550,00€ (hab. Individual)
 (incluídas estancia en residencial 4 noches/5 días, pensión completa en habitaciones con baño propio y todas las actividades, excepto terapias individuales) 
*Consulta descuentos si vienes con pareja, amigos o en grupo.
*Socios 10% descuento.
* Reserva necesaria 70,00€
* Alimentación ovo-láctea-vegetariana de productos bio y/o de proximidad. Dietas especiales 15%         incremento extra (necesario avisar con antelación)

DÓNDE : Albadeva-Espai  , sede de nuestra Asociación, es un centro residencial de desarrollo personal y crecimiento espiritual, en el que ofrecemos talleres, cursos, estancias regenerativas para la salud y el bienestar, y retiros de reconexión con la espiritualidad.


Participar en nuestros retiros incluye las ventajas de ser “Miembro numerario amigo de la Asociación”por un año, durante el cual recibirás información de todas las actividades que se realizen en Albadeva Espai, teniendo preferencia de participación y descuentos de al menos 10%.
                                              Ver Estatutos en la Sede de la Asociación.

Contactos: albadevaespai@gmail.com / Tel: 629  51 93 00 / 977 26 76 62

Regálate 4 días de Yoga Derviche en Francia



Este abril aprovecha la oportunidad de conocer y practicar el Yoga Derviche con Ennea Tess Griffith, co-fundadora y directora de formaciones de la Libre Universidad de Samadeva (LUS) en el pueblo Le Hohwald, en la bellísima zona de Les Vosges de Alsacia, Francia.

Fundada en 2002 por Idris Lahore, la Libre Universidad de Samadeva (LUS) es un centro de enseñanza privado que ofrece cursos y formación para el público en general y para los profesionales de la salud, de la relación de ayuda, de psicología, educación y bienestar. Como parte de sus programas anuales, la LUS enseña múltiples técnicas y métodos, como el Yoga Derviche, destinados a enriquecer a las personas tanto en términos de desarrollo personal y esencial como profesional.

::: ¿Qué es el Yoga Derviche? > http://ow.ly/JRFdx :::

¿A quién va dirigido? Cualquier persona que desee:

  • Rencontrar un equilibrio en el campo de su salud, de sus relaciones, de sus proyectos y de sus realizaciones, o desarrollar sus talentos y descubrir sus potenciales.
  • Conocer y practicar el Yoga Derviche con los propulsores de esta antigua técnica a nivel mundial.
  • Iniciar la formación* para obtener la certificación en el Yoga Derviche que se imparte en la Libre Universidad de Samadeva y en diferentes centros de enseñanza en todo el mundo, incluyendo Barcelona. [En ese caso, estos 4 días contarían como parte de tu formación.] Info sobre la formación aquí > http://ow.ly/JRCOP 
  • Conocer el enfoque, los métodos y las técnicas que se enseñan en la Libre Universidad de Samadeva.
  • Profundizar y afianzar su práctica del Yoga Derviche.

¿Cuándo y dónde?

Del 23 al 26 de abril 2015 en la Libre Universidad de Samadeva. El alojamiento es en Le Clos Ermitage, sede de la LUS, y estará acompañada de una rica alimentación biológica y vegetariana. http://www.clos-ermitage.com/
Habrá interpretación consecutiva (traducción) del francés al español durante este taller.

¿Cuánto cuesta?

Precio especial para personas que viajan desde España: 360€* (260€ taller/formación y 100€ pensión residencial con pensión completa)

Incluye:
-Alojamiento.
-Alimentación biológica y vegetariana (3 comidas al día).
-Opcional: llegada el 22 por la noche (pernoctación y desayuno del 23) y partida el 27 por la mañana (cena y pernoctación del 26).
de llegar el día 22 en la noche (pernoctación) y partir el 27 por la mañana (cena y pernoctación del 26) para aprovechar toda la formación.
-Opcional: posibilidad de unirse al grupo organizado que viaja desde Barcelona.
-Interpretación consecutiva (traducción) del francés al español.

*Posibilidad de pagar de forma escalonada para quien desee continuar con la formación completa  http://ow.ly/JRCOP. Descuento de 5% por pago sin escalonar. Parejas: descuento de 20% para la segunda persona.

Inscripción en http://samadeva.com/es/apply-form.php
PDF informativo http://ow.ly/JRCOP
Información en samadeva.barcelona @ gmail.com (sin espacios)
Teléfonos: Lluisa 629519300 o Tomás 661370001

Al realizar una formación de la LUS los días de asistencia a sus talleres/cursos son acumulables hasta que el estudiante alcanza el número de días necesarios para la certificación que desea obtener. De esta forma el estudiante puede completar su formación a su propio ritmo y comodidad. Los días de formación se pueden realizar indistintamente en la sede de la LUS, en cualquier otro centro formativo en Francia, España o donde la LUS organice formaciones.

PRÓXIMOS EVENTOS

-2 al 5 de julio 2015 (2 días de Lahore Nadi Yoga y 2 días de Yoga Derviche) con Emma Thyloch en el Centro Yogakala en Barcelona, ubicado en Rambla Cataluña 100, Principal 1ª. http://www.yogakala.es/galeria.html

-6 días de Yoga Derviche a escoger entre el 1º y el 21 de agosto 2015 en la sede de la LUS, Francia. Impartidos por Maestros e instructores de la Universidad. Alojamiento y alimentación en Le Clos Ermitage.

LE CLOS ERMITAGE, sede de la Libre Universidad de Samadeva

Situado en media montaña, a medio camino entre Estrasburgo y Colmar, el pueblo de Le Hohwald está considerado como una de las joyas más preciosas del bello macizo de los Vosgos… un remanso de paz para los amantes de la naturaleza. Le Clos Ermitage, con sus 6 hectáreas de parques, prados y bosques de abetos, propone sosiego y encanto. Esta bella residencia del siglo XIX, recibió en el pasado a personalidades del mundo del arte, del cine, de la política, en sus estancias de regeneración. Sara Bernhardt, R. Steiner y J. Krishnamurti gustaban de alojarse aquí.


Le Clos Ermitage consta de 18 habitaciones y apartamentos disponiendo de hasta 50 plazas. La armonía de sus formas y de su decoración interior, combinando tradición y modernidad, su comodidad, sus vistas sobre el bosque de los Vosgos, su atmósfera tranquila y relajante, hacen de este emplazamiento un lugar privilegiado en recursos, reuniendo las mejores condiciones para el buen desarrollo de las formaciones de la Libre Universidad de Samadeva.

Todas las formaciones, talleres y cursos se desarrollan en cuatro salas especialmente concebidas a tal efecto (luz natural, sonorización, vídeoproyección) convertibles en salas de conferencias y/o prácticas psico-corporales según las necesidades.

Les complacerá nuestra cocina vegetariana y biológica, refinada y original, los copiosos desayunos servidos con nuestros panes y mermeladas caseros. El establecimiento, que ha elegido no servir alcohol, nos propone una amplia gama de bebidas biológicas: tisanas, tés verdes, zumos de verduras o frutas y cócteles. La recepción y acogida personalizada, calurosa y constante de un personal atento sabrá hacer de su estancia, ya sea corta o larga, un verdadero placer.

Un espacio medioteca conteniendo un amplio abanico de libros, CDs y DVDs relativos al conjunto de los métodos impartidos en la LUS., así como de otros artículos de métodos emparentados y de desarrollo personal, se encuentra abierta y a disposición de alumnos y visitantes.

La Libre Universidad de Samadeva propone fórmulas de cursos y talleres en residencial con alojamiento y comidas en Le Clos Ermitage. Teniendo en cuenta el máximo de plazas (50), las reservas para el alojamiento se realizarán a medida y en orden de las inscripciones. En el pueblo de le Hohwald se pueden encontrar numerosos hoteles y habitaciones de huéspedes susceptibles de recibir a los alumnos /participantes que no puedan ser alojados en Le Clos Ermitage.

Vacaciones con esencia 2015

 

Te ofrecemos retiros semanales con una gama de actividades orientadas al cultivo de la atención consciente, la presencia y la reconexión cuerpo, emociones y mente.   


Practicarás técnicas psico-corporales como el Yoga Derviche y la Danza Yoga, disfrutarás de picnics en calas desiertas, paseos por la montaña, meditaciones, veladas al son de instrumentos vibracionales y enriquecedores talleres y dinámicas de grupo… todo ello aderezado con la cocina bio-gourmet de Albadeva Espai. 

Nuestros retiros son una invitación a descubrir todas las potencialidades de tu ser y acercarte a una vida más plena y sana. Las actividades están pensadas para personas con o sin experiencia en retiros y son dirigidas por instructores y terapeutas cualificados.

Click aquí para leer más





Los consejos de Gurdjieff

1. Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces. 

2. Termina siempre lo que comenzaste.
3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.
4. No te encadenes a nada que a la larga te destruya.
5. Desarrolla tu generosidad sin testigos. 

6. Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano.
7. Ordena lo que has desordenado. 

8. Aprende a recibir, agradece cada don. 

9. Cesa de auto-definirte. 

10. No mientas ni robes, si lo haces te mientes y te robas a ti mismo. 

11. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente. 

12. No desees ser imitado. 

13. Haz planes de trabajo y cúmplelos. 

14. No ocupes demasiado espacio. 

15. No hagas ruidos ni gestos innecesarios. 

16. Si no la tienes, imita la fe. 

17. No te dejes impresionar por personalidades fuertes. 

18. No te apropies de nada ni de nadie. 

19. Reparte equitativamente. 

20. No seduzcas. 

21. Come y duerme lo estrictamente necesario. 

22. No hables de tus problemas personales. 

23. No emitas juicios ni críticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos. 

24. No establezcas amistades inútiles. 

25. No sigas modas. 

26. No te vendas. 

27. Respeta los contratos que has firmado. 

28. Sé puntual. 

29. No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.
30. Habla sólo lo necesario. 

31. No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra. 

32. Nunca amenaces. 

33. Realiza tus promesas.
34. En una discusión ponte en el lugar del otro.
35. Admite que alguien te supere.
36. No elimines, sino transforma. 

37. Vence tus miedos, cada uno de ellos es un deseo que se camufla.
38. Ayuda al otro a ayudarse a si­ mismo.
39. Vence tu antipatí­a y acércate a las personas que deseas rechazar.
40. No actúes por reacción a lo que digan bueno o malo de ti. 

41. Transforma tu orgullo en dignidad. 

42. Transforma tu cólera en creatividad.
43. Transforma tu avaricia en respeto por la belleza. 

44. Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro. 

45. Transforma tu odio en caridad. 

46. No te alabes ni te insultes. 

47. Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera. 

48. No te quejes. 

49. Desarrolla tu imaginación. 

50. No des órdenes sólo por el placer de ser obedecido. 

51. Paga los servicios que te dan. 

52. No hagas propaganda de tus obras o ideas. 

53. No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatí­a,
complicidad. 

54. No trates de distinguirte por tu apariencia. 

55. Nunca contradigas, sólo calla. 

56. No contraigas deudas, adquiere y paga en seguida. 




Nacido en la Armenia rusa, G. I. Gurdjieff buscó en las fuentes ancestrales las respuestas a las preguntas fundamentales del ser humano. Sus planteamientos constituyen un revolucionario y coherente cuerpo de ideas interrelacionadas, que guían al auténtico buscador por el camino de la evolución consciente. Figura mística y polémica, el "Tigre de Turkestán" dejó un poderoso legado orientado al despertar de las conciencias dormidas. 

Entrevista sobre Yoga Derviche en Rtva Andorra


Este sábado 14 febrero de 10 a 11 hrs. escucha la entrevista de Lourdes Prat Ferrer a Eva Vilamitjana sobre el ‪Yoga Derviche‬ en el programa de radio Paradis Terrenal de Rtva Andorra. Repetición: 18 hrs.

Escúchala en 




Prof. Eva Vilamitjana
Bailarina, coreógrafa, profesora de danza, de Yoga e instructora de Danzas Sagradas de Gurdjieff. Diplomada por la “Escola Superior de Dansa i Coreografía Institut del Teatre” (Barcelona). Especializada en Danza Contemporánea. Amplía sus estudios en París, Viena, Nova York y Carolina del Norte (USA). Estudia otras disciplines relacionadas con el movimiento: Técnica Alexander, Danzas Sagradas de Gurdjieff, Terapias Meditativas y Yoga Derviche en la Libre Université du Samadeva (Francia)